DIGITAL  DETOX

Switch OFF - eine kleine Entgiftungskur 

Unsere digitalen Devices sind unsere ständigen Begleiter im Alltag geworden. Wir sind 24/7 erreichbar, sind immer online und können häufig zu keinem Zeitpunkt des Tages mehr abschalten und zur Ruhe kommen. 

Bei diesem Digital Detox Modul konzentrieren wir uns auf das Abschalten, gehen in unsere Kraft und stärken den eigenen Fokus.

Wir entwickeln Strategien und neue Gewohnheiten im nachhaltigen Umgang mit der digitalen Verfügbarkeit. Dabei ist die Natur unser Impulsgeber, Coach und Seminarraum zugleich und hilft uns, die Atmosphäre der Entspannung und der Selbstreflexion anzunehmen und sorgt dabei für mehr Resilienz im Alltag.

Lassen Sie sich darauf ein! Und erleben Sie einen Neustart für Körper, Geist und Seele in der Natur.

Buchbar als Intro-Workshop (2,5 Stunden) oder

als (Mehr-) Tages-Seminar