heilung  in  und  aus  der  natur


„Naturkulisse hilft uns ganz unaufdringlich beim Abschalten, weil sie unsere Aufmerksamkeit ohne große Anstrengung an sich bindet. Sie begeistert uns und lenkt uns zugleich ab. Man spricht dabei von inhärenter Faszination“

(Zitat: Dr. Gerhard Blasche, Psychologe am Zentrum für Public Health der Med. Universität Wien, Schwerpunkt Erholungsforschung)

 

Tun Sie Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit etwas Gutes: Verbinden Sie Gesundheitsvorsorge in und mit der Natur.

Lassen Sie sich motivieren, sich um Ihr Wohlergehen, Ihre Erholung und Ihre Gesundheit zu kümmern.

 

Als zertifizierter NaturCoach und Bergwanderleiterin begleite ich Sie raus in die Natur. Bei mir stehen nur Sie mit der Natur im Mittelpunkt.

Work-Life-Balance

Körper, Geist und Seele in und mit der Natur stärken.

 

Ein nachhaltiges Bewegungs- und Regenerations-Modell für Ihr betriebliches oder privates Gesundheitsmanagement.

 

 

Shinrin-Yoku - Waldbaden

Nehmen Sie ein entspanntes Bad im Wald.

 

Dazu steigen Sie nicht in eine Badewanne – Sie nehmen ein Bad in der Wald-Atmosphäre und tauchen ein, in die grüne von Terpenen getränkte Luft.

 

Walk & Talk Methode

Eine Kombination aus "Walk" (Gehen) und "Talk" (Sprechen).

 

Ein bewährter Coaching-Ansatz in der Natur, der klare Vorteile im Vergleich zum Coaching in einer Praxis hat. Schritt für Schritt erreichen Sie Ihr ganz persönliches Ziel.

Be  in  balance Best Ager

Bleiben Sie aktiv!

 

 

Draußen sein bringt nicht nur frische Luft.  Ein Trainingsprogramm für Motorik, Fitness und strategisches Denken mit Naturmaterialien.