Das kleines Yoga Abenteuer im Alltag, ein Ausflug in die Natur. Ganz ohne Stau, dafür mit Wildkräuter-Workshops - von der Bio-Küche bis zur Grünen Apotheke.
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Wir haben ein Versteck im Wald gefunden, das für eine kleine Stadtflucht nicht besser geeignet sein könnte:
Vor den Toren Münchens, eingebettet zwischen Bäumen und Sträuchern, umhüllt von sattem Grün und dem Leuchten der Natur.
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Freut Euch auf Yoga, Natur-Meditation, auf leckere Wildkräuterküche, spannenden Geschichten aus der Wald-Mythologie und eine Einführung in die Kräuterheilkunde, unserer grünen Apotheke.
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Lust auf ein Mikro-Adventure im Wald? Einfach anmelden und mitkommen...
Wildpflanzen wachsen meist unbeachtet am Wegesrand und gelten nicht selten als „Unkraut“ - dabei bergen sie viele Geheimnisse.
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Auf meinen Spaziergängen lernen wir die Fülle an reichhaltigen und gesunden Lebensmittel in unserer natürlichen Speisekammer kennen.
Jahreszeiten- und witterungsbedingt lege ich Monat für Monat einen neuen Fokus auf die jeweiligen Kräuter, Blätter, Blüten, Früchte, Samen oder Wurzeln…
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Es erwartet Euch ein spannender Kräuterspaziergang in dem ihr praktische Tipps zum Bestimmen, Sammeln und zur Verwendung von essbaren Wildkräutern und Wildfrüchten bekommt.
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Habt Ihr Lust Eure Bioküche selbst zu pflücken? Dann kommt doch einfach mit!
Die ersten Termine in meinem Ferien-/ und Freizeitprogramm stehen bereits.
NEU: Museumsführungen und Erlebnisse im Markus Wasmeier Freilichtmuseum.
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Naturerfahrungen fördern die gesunde Entwicklung von Kindern.
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In der Natur finden Kinder viele wertvolle Entdeckungs- und Erfahrungsräume, die mit ihren vielfältigen Reizen die Sinne, die Körperwahrnehmung und den Verstand anregen.
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Familienausflüge, Kindergeburtstage oder Ferienprogramm. Draussen macht alles noch viel mehr Spaß!
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Raus mit Euch, den Tag vergesst ihr nie!
Personal Training für ein individuelles, zeitlich flexibles sowie ganzheitliches Gesundheitsmanagement in der Natur.
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Sie bekommen ein Einzeltraining mit individueller Betreuung. Ob als Nordic Walking Tour, Berg-/Wanderung oder am Flußlauf entlang. Ob Stadt oder Land oder in den Bergen.
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Gerne begleite ich Sie um Ihr persönliches Gleichgewicht wieder zu erlangen. Durch eine individuelle Kombination aus Bewegung und NaturCoaching-Methoden verbessern Sie ihre Balance und erreichen ein stabiles ganzheitliches Körpergefühl.
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Kommen Sie mit!