shinrin  yoku

 Waldbaden, mehr als nur ein Gesundheitstrend aus Fernost, der nicht nur in Japan eine lange Tradition hat.

Das Achtsamkeitstraining nutzt die affirmativen und gesundheitsfördernden Effekte des Waldes und gibt´s auch in Münchens urbaner Oase.

Jetzt im Herbst: Mit Waldbaden das Immunsystem stärken und sich auf den Winter vorbereiten.

🌳

Ein Waldbade Erlebnis für Sie und Ihren Partner oder für den engen Freundeskreis. Ausprobieren und Kennenlernen oder als Intensivkurs.

Einfach EINTAUCHEN und ABSCHALTEN!

🌳

Preise je nach Ort, Dauer und Anzahl der Teilnehmer*innen.

Individuelle Terminvereinbarung möglich.

Bringt doch einfach Euren Lieblingsmenschen mit 💚

🌳

Jetzt im Frühling: Mit Waldbaden das Immunsystem stärken und sich auf den Sommer vorbereiten

Neuer Gruppen-Kurs voraussichtlich ab Sommer 2024

aktuell sind keine Gruppenkurse geplant.

 "Aller Anfang ist schwer" ... es ist immer eine Überwindung etwas Neues zu starten

Für jeden von uns.

Da die einzelnen Module aufeinander aufbauen, empfehle ich den Komplettkurs zu belegen. Dieser Kurs mit fünf unterschiedlichen Schwerpunkten, gibt einen groben Überblick, welche Wirkungen sich durch die unterschiedlichen Schwerpunkte erzielen und erspüren lassen. Jede Stunde steht für sich und ist ein vollständiges und abgerundetes Waldbaden-Modul. Ziel ist es, eine solide Basis für die regelmäßige Praxis bei mir in den Kursen oder auch mal alleine auf eigene Faust loszugehen

. 

Startpunkt kann variieren und wird bei Anmeldung mitgeteilt.

Bitte nehmen Sie vor der Überweisung Kontakt mit mir auf.

Individuelle, zeitlich flexible Privatstunden können auf Anfrage vereinbart werden.

Email: hallo@irmibaumann.de

Telefon: +49 172 1009571