wandern - atmen - frei sein


Wandern ist für alle zugänglich: Jung und Alt, weiblich und männlich, arm und reich. Ich begleite Sie beim Trekking, beim jungen, sportlichen Wandern, beim Pilgern, beim Flanieren auf urbanen Naturpfaden oder auf Streifzügen durch den Wald.

 

Die Lust und der Genuss am Wandern lässt sich auf vielfältige Weise ausleben: als geselliger Freizeitspaß oder Survivaltraining, als Natursport oder in der Geh-Mediation. Mit Wanderstiefel oder barfuß, in Turnschuhen oder Schneeschuhen. Alles ist möglich!

 

Denn neben dem Naturerlebnis steigern Sie nicht nur Ihre Fitness und fördern die Motorik. Zahlreiche Untersuchungen haben gezeigt,

dass die Hirnaktivität angeregt wird, die Reaktionszeiten und das Konzentrationsvermögen sich verbessern sowie die Fähigkeit, schneller zwischen verschiedenen Aufgaben hin und her zu wechseln. 

 

Latschen schnuppern, Bergluft schmecken, Kräfte tanken

Wandern ist immer der Aufbruch zum „guten Leben“ – jedes Mal aufs Neue!

 

Ob Ein- oder Mehrtagestouren, Spaziergänge, Geh-Mediationen oder Themenwanderwege, für Sie persönlich, Ihre Familie, für Ihre Firma oder Ihr Team - als pure Bergtour, Genusswandern, entlang an Flussläufen oder als Begleitprogramm von Tagungen und Konferenzen.

 

Sprechen Sie mich an, ich plane Ihr nächstes Wandererlebnis individuell nach Ihren Vorstellungen.

 

 

Lassen Sie sich inspirieren... mehr zu Themenwanderung oder Kräuterspaziergang finden Sie mit "Klick" auf die Fotos.